婚后冷战怎么办？就算是再有默契的两个人，也避免不了长时间相处中产生的摩擦。因为彼此都是爱着对方，如果“真刀实弹”上场，分分钟会给对方伤害，甚至导致彼此的情感破裂。因此就有很多情侣都选择了冷战。下面就教大家夫妻婚后冷站的解决方法。

婚后冷战怎么办

　　1、主动沟通

　　在吵架之后几个小时，甚至是24以内，你一定要先控制住自己，不和他说话。紧张的氛围会很快能让男生觉知到问题的严重性。因为吵架后几个小时内，负面情绪不容易消散，哪怕心情慢慢平静了，这个时候彼此也是看不到自己的问题的。而也只有在24小时后，人的心理防御机制才会关闭，在自己独处的时候开始审视自己的问题。

　　在冷战完的1-2天内，把对方约到当时你们吵架的地方，把当时引起你们吵架的事情再重温一遍。其实，吵架不仅仅是为了宣泄情绪，更重要的是为了沟通，解决问题。在重温事情时，你要直白地告诉对方，你和他冷战、你不开心的原因。比如他的哪一句话，哪一个行为，让你感到非常的生气和伤心。

　　当然也允许对方发言，可以像分析案情一样，将事情梳理清楚。这样的方法有趣，两人在这种情景氛围里，很容易笑场，这样有助于两人和好。

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